-
Как укрепить спину и не травмировать позвоночник.
Ростислав Знаменский продолжает нести свет знаний профессионального спорта в широкие народные массы :) Написал очередную замечательную статью о том, как избежать травм позвоночника и как правильно выполнять упражнения на развитие и укрепление мышц спины. http://skirun.ru/ ( Read more... )